INTRODUCCIÓN
En la presentación de este proyecto se analizaran aspectos como el desarrollo del embarazo, examinado de manera cuidadosa y detallada. Cual es la higiene y otros cuidados, tales como la adecuada vestimenta, alimentación que se debe de mantener durante los meses del embarazo para lograr el mismo con éxito. De la misma manera se hablará de cómo ocurre el parto de manera normal, analizando diversos aspectos de importancia del mismo.
Gracias a la realización de este trabajo se podrá conocer más a fondo y con mayor profundidad un tema de vital importancia para las mujeres de hoy en día, quienes deberías de manejar este tipo de información, para poder llevar a cabo un embarazo exitoso, sin mayores problemas o complicaciones.
Para nosotras, nos interesa en gran medida este tema, debido a que gracias a él podremos conocer información que luego podrá ser transmitida a los demás. También es un tema de nuestra pertinencia como mujeres y futuras madres.
CONTENIDO
1. ¿Definir que es Embarazo?
Embarazo es la etapa en donde ocurre la fertilización del óvulo por un espermatozoide. En el organismo materno a partir del momento de la fecundación, hay toda una serie de cambios. A nivel hormonal hay cambios de las hormonas placentarias donde aparecen en más abundancia los estrógenos, la progesterona, la gonadotropina criónica y el lactogeno placentario. También hay cambios en las hormonas ováricas como los estrógenos, la progesterona y la relaxina.
2. ¿Investigar los cuidados básicos de la embarazada, visitas al médico, alimentación, trabajo, ropa adecuada y zapatos?
Si la mujer conoce bien el proceso del parto y ha practicado las técnicas de respiración y de relajación para el mismo, tendrá un mayor control sobre el dolor y podrá colaborar mejor en el parto.
Visitas al médico
El control médico es por los nueves meses del embarazo. Los avances médicos y los cuidados prenatales durante el embarazo se han reducido enormemente los riesgos para madre e hijo.
La alimentación
Durante el embarazo se producen muchos cambios fisiológicos, hormonales y bioquímicos que influyen sobre las necesidades de nutrición de la mujer y sobre la eficacia con que el organismo utiliza los nutrientes. Estos cambios son necesarios para el correcto crecimiento fetal, el mantenimiento materno durante el embarazo y la preparación de la madre para el parto y la lactancia. Por esto se le ha de informar a la mujer gestante sobre la importancia de controlar el aumento de peso, para asegurar el crecimiento y el desarrollo fetal armónico y evitar hipotrofia y prematuridad, disminuyendo así los riesgos obstetricios debido al exceso de peso fetal. Por tanto es importante una buena educación en materia dietética, motivando a la futura madre explicando la importancia de la nutrición adecuada, haciendo una dieta equilibrada para favorecer el desarrollo del futuro hijo y de ella.
- Proteínas: Proporcionan los aminoácidos esenciales para la construcción de nuevos tejidos, así como para asegurar que las enzimas, las hormonas y anticuerpos funcionen de manera efectiva. Durante el embarazo necesitas más alimentos proteicos de lo normal, casi un 50%. Se encuentra en: carnes, pescado, huevos, granos, frutos secos, lácteos. En el caso de los vegetarianos, los granos de soya son fuente excelente de proteínas vegetal, pero otras fuentes vegetales deben ser combinadas con cereales, almendras, avellanas, maní, pipas de girasol, nueces.
- Grasas: Son fuente de energía de primera clase y aseguran el buen funcionamiento del cuerpo, particularmente del sistema nervioso. Se encuentran en: Carnes, pescado, productos lácteos frescos y aceites vegetales.
- Hidratos de Carbono: Son fuente fundamental de energías encuentran en: Papas, cereales y legumbres.
- Vitaminas y Minerales: Son esenciales para el crecimiento y desarrollo. La ingestión de productos frescos y completos proporciona el mejor aporte de estos nutrimentos vitales. Algunas vitaminas se encuentran en gran concentración bajo la piel de la fruta y las verduras, otras, especialmente la vitamina C, se destruye cuando se las somete a cocción o se las procesa.
- Hierro: Sardinas, frutas secas, (especialmente higos, albaricoques y ciruela) y hojas verdes como la espinaca, acelgas y berro.
- Calcio: Sardinas, grano de soya, levadura de cerveza, almendras, germinados.
En el trabajo
Las mujeres gestantes pueden continuar realizando sus actividades cotidianas tanto profesionales como de ocio, pero siempre evitando una sobrecarga de fatiga para prevenir un posible parto prematuro.
Las actividades profesionales, no es necesario que dejen de trabajar durante el embarazo, siempre y cuando no existan complicaciones y que su trabajo no constituya una amenaza para ella o para el niño
Ropas adecuadas
Las prendas se han de adaptar a las modificaciones corporales. Serán amplias, confortables, que no opriman y adaptados a la época del año.
Es importante la estética, y para ello la mujer se ha de sentir cómoda con la ropa que lleve.
Los calzados
Sus calzados cómodos para dar pasos firmes y seguros. Si tienen calzado con tacón medio de unos cinco centímetros, ya que los tacones muy largos agravan la curvatura dorsal, mientras que el zapato plano favorece el aplastamiento de la bóveda plantar.
3. ¿El papel del hombre durante el embarazo y el parto?
La pareja se considera de primordial importancia al involucrarse totalmente en el proceso de tener un hijo y su participación activa e interesada le permite el acceso a información antes considerada sólo femenina. Se convierten en excelentes “compañeros de embarazo” cuando descubren con alegría lo profundo y trascendental del proceso que ambos están viviendo. El fenómeno personal de la paternidad se nutre con un vínculo más intenso con su mujer y más precoz con su hijo aún en el útero.
Una de las ventajas de que los esposos pueden compartir más sus tareas en la casa, es que el padre tiene la oportunidad de lograr una relación más íntima con sus hijos de lo que era posible anteriormente. En este terreno el padre ha ganado mucho, por la calida de la relación que es posible establecer con los hijos. se ha estimado que los padres pasan, en EE UU, un 30% más de tiempo con sus hijos de lo que era posible en la generación anterior
Su pareja debe tratar de compartir los cambios que sufre la mujer, tener paciencia y tratar de vivir intensamente su rol de padre desde el primer momento, aunque aún no tenga al pequeño en brazos.
4. ¿Investigar e ilustrar el desarrollo del embarazo mes por mes?
En el vientre de la madre, a lo largo de unos 280 días, unas 40 semanas o 9 meses y 10 días, se produce un crecimiento tan importante como acelerado, además de complejo y muy bien predeterminado.
Durante el embarazo, se pueden diferenciar dos grandes etapas: Embrionaria y Fetal.
Etapa embrionaria
La etapa embrionaria abarca el período que transcurre desde la concepción hasta la 8ª o 9ª semana. Inicialmente la división celular da origen al embrión junto a los dos elementos que van a constituir el entorno que va a posibilitar su desarrollo: la placenta y el saco amniótico. Posteriormente las células se van transformando en distintos tejidos especializados (piel, sistema nervioso, etc) y se forman todos los órganos del cuerpo.
Este período es el más delicado para que el embrión progrese, ya que éste puede sufrir daños por agentes externos (como el alcohol, las radiaciones, el tabaco, las drogas, o las infecciones) o bien puede ser un embrión mal constituido que la propia naturaleza rechaza, es el período en el que más abortos espontáneos se producen.
El corazón se forma alrededor del día 20 y funciona por sí solo a partir de la tercera semana. En este momento el embrión mide cuatro milímetros, y al final de este período alcanza una longitud de hasta tres cm. Con estos datos se ve claramente que en la vida intrauterina y dos años después se producen los cambios más rápidos en el desarrollo biológico.
A las siete semanas el cuerpo fabrica ya su propia sangre y empiezan a moldearse los dedos, con sus uñas, de pies y manos. También se dibujan los rasgos de la cara: los ojos, la nariz, la boca y las orejas.
La etapa fetal
– La etapa fetal abarca desde la 9ª semana hasta el nacimiento, durante este período se da un crecimiento muy rápido que se ve paralizado por limitación de espacio en el último mes. El cuerpo termina de formarse y se va haciendo cada vez más proporcionado: la cabeza, en un principio, es casi tan grande como el resto del cuerpo y poco a poco se va normalizando. A los once semanas, el feto, ya está enteramente formado.
A las catorce semanas es ya capaz de realizar los primeros movimientos aunque la madre aún no pueda percibirlos, se ha podido comprobar cómo ya es capaz de acercarse el dedo a la boca y hacer el movimiento de succión. Es también en este momento cuando se diferencia exteriormente el sexo.
A pesar de que un embarazo completo supone 38-40 semanas, a partir de las 26 ó 29 semanas se considera que el feto ya es viable, ya puede sobrevivir, ayudado por la incubadora, si naciera en ese momento.
5. ¿Investigar ilustrar la diferente posiciones de colocaciones en el vientre materno.
6. ¿Definir que es el parto, investigar las etapas del parto, ilustrar el parto o nacimiento
Definimos Parto Normal como: comienzo espontáneo, bajo riesgo al comienzo del parto manteniéndose como tal hasta el alumbramiento. El niño nace espontáneamente en posición cefálica entre las semanas 37 a 42 completas. Después de dar a luz, tanto la madre como el niño se encuentran en buenas condiciones
Etapas del parto
Con el inicio de las contracciones, se da comienzo al primer período del parto, el cual consiste en el acortamiento del cuello uterino hasta desaparecer por completo. Este período se conoce con el nombre de borramiento. Si se trata de tu primer hijo, el cuello primero se borra y luego comienza a dilatarse. Las contracciones se presentan cada 20 ó 30 minutos con una duración de 15 a 20 segundos cada una. Este proceso demora aproximadamente entre 6 y 8 horas. Por eso en las primerizas, el trabajo de parto hasta la expulsión del niño y la placenta puede durar entre 8 y 12 horas.
En la primigesta el período de borramiento y el período de dilatación se dan en momentos distintos. En cambio si has tenido otros hijos, ambos procesos se dan al mismo tiempo, por lo que el trabajo de parto es más rápido, de 4 a 6 horas aproximadamente.
Una vez borrado el cuello uterino, las contracciones se van intensificando para permitir que éste se abra o ensanche progresivamente hasta la abertura máxima de 10 cm. para que el bebé pueda salir por el canal de parto. Este proceso es el llamado período de dilatación, en el cual podrás distinguir dos fases:
- Ø una primera fase cuando el útero se dilata desde 0 hasta los 8 centímetros,
- Ø y una segunda fase cuando alcanza los 10 cm.
Al inicio de la primera fase vas a sentir cada 10 ó 15 minutos unas contracciones suaves, cada una con una duración de 20 segundos aproximadamente. En este momento la abertura de tu útero estará cercana a los dos centímetros.
Progresivamente van a aumentar, tanto la intensidad como la duración de las contracciones. Así mismo el intervalo entre ellas se acorta. Cuando las sientas cada 5 minutos con una duración de 30 a 40 segundos ya tu útero tendrá una dilatación de entre 4 y 5 centímetros.
Hasta este momento habrán transcurrido de 4 a 6 horas.
A medida que transcurre el tiempo, las contracciones se hacen más fuertes a intervalos de 3 a 4 minutos y con una duración aproximada de 40 a 45 segundos. Ahora el útero ha alcanzado 6 centímetros de dilatación.
Cuando sientas las contracciones cada 2 o 3 minutos y su duración sea de 45 a 50 segundos, el útero habrá alcanzado una dilatación de 8 centímetros.
La fase de transición es aquella cuando las contracciones se presentan cada 1 ó 2 minutos con una duración de 1 minuto aproximadamente. La dilatación del útero está ya por alcanzar 10 cm.
En este lapso tienes poco tiempo entre una contracción y otra para recuperarte. Esta fase es fácilmente reconocible, pues vas a sentir una sensación de calor, estiramiento y ardor en la vagina, acompañado de sudoración alrededor de la boca, así como ganas de pujar. Sin embargo no debes hacerlo hasta que el médico lo indique.
Una vez que el cuello del útero ha alcanzado los 10 cm. de dilatación, comienza el período de expulsión. Sentirás que las contracciones se distancian y ahora se presentan cada 2 ó 3 minutos. Este es el momento en el que el médico te dirá que debes pujar.
En este período de expulsión, la cabeza del bebé penetra en el canal de parto y desciende hasta el periné realizando un movimiento de rotación interna. El médico espera que se vislumbre 3 ó 4 cm. de la cabeza del niño y una próxima contracción para practicarte, si fuera necesario, la episiotomía (corte en la zona del periné a la entrada de la vagina) a fin de facilitar la salida de tu hijo y evitar que te desgarres como consecuencia del esfuerzo y la presión que ejerce la cabeza del bebé.
Una vez visible el mayor diámetro de la cabeza del bebé (coronación completa) el médico te indicará que continúes pujando para terminar de ayudarlo a que salga al exterior. Primero sale la cabecita y pujarás de nuevo para que el obstetra pueda sacar un hombro, luego el otro y finalmente el resto del cuerpo salen por sí mismo.
Tu hijo acaba de nacer!!
EL PARTO
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7. ¿Investigar el desarrollo del niño de o a 12 meses?
Los cambios que el bebé experimenta en sus primeros años de vida son realmente espectaculares.
De ser un recién nacido desvalido, pasa a convertirse en un niño cada vez más autónomo que anda, juega y se relaciona con los demás.
Sus músculos se fortalecen, aprende a coordinar sus movimientos, adquiere nuevas habilidades motoras, empieza a relacionarse y a comunicarse, establece fuertes lazos afectivos…
Su curiosidad sin límites le impulsa a explorar el mundo y en su afán por descubrirlo todo, se encuentra también con frustraciones y obstáculos. Para que madure adecuadamente debemos proporcionarle un ambiente rico en cariño y en estímulos.
CONCLUSIÓN
Después de haber elaborado este trabajo, he conocido en profundidad algunos aspectos del modo de vida y actividades que no tenía del todo claro en la mujer embarazada que podía realizar, así como alimentación y cuidados que son importantes que conozca y realice.
También he observado que mientras que para la mayoría de las mujeres el embarazo deseado es un motivo de enorme satisfacción y alegría, para otras resulta todo un problema, especialmente si es un embarazo no deseado o en una adolescente.
Creo que algo muy positivo de este trabajo, ha sido que después de recabar toda esta información, había bastantes aspectos que desconocía como las necesidades de alimentación, el cuidado del cuerpo y las actividades, me he podido orientar para aumentar el mantenimiento de la salud y educación sanitaria, con el fin de prepararnos mejor para dar un paso tan importante en nuestras vida.
BIBLIOGRAFÍA
DICKASON et al. “ENFERMERÍA MATERNOINFANTIL”, 1ª Ed., Mosby-Doyma, Madrid 1.995
GEORGIN M.J. et al. “CUADERNOS DE PUERICULTURA” “1-La Maternidad”, 1ª Ed., Masson, París 1.987
MILLER M.A. et al. “ENFERMERÍA MATERNOINFANTIL”, 2ª Ed., MacGraw-Hill, Madrid 1.987
PRIEST R.G. “TRASTORNOS PSICOLÓGICOS EN OBSTETRICIA Y GINECOLOGÍA”, 1ª Ed., Toray, Barcelona 1987
SEGURANYES G. “ENFERMERÍA MATERNAL”, 1ª Ed., Masson, Barcelona 1995
Citar este texto en formato APA: _______. (2012). WEBSCOLAR. El embarazo y el parto: fundamentos básicos. https://www.webscolar.com/el-embarazo-y-el-parto-fundamentos-basicos. Fecha de consulta: 24 de noviembre de 2024.