El Atletismo es considerado como el más antiguo de los deportes. El hombre en sus comienzos por el mundo ha corrido, saltado, marchado, lanzado una piedra, una arma en la casa y en guerra si bien no fueron estas guerras u acciones humanas actividades recreativa, en aquellos tiempos, si no mas bien acciones que el hombre tienen que ejecutar.
Para procurar la satisfacción de sus necesidades vitales como la de alimentarse y depender de sus existencia, constituyeron las actividades atlética, deportiva y posteriormente.
Anteriormente a los griegos, el atletismo no tuvo vigencia como actividades deportivas precisamente con los griegos. Son los griegos los primeros en organizar las primeras competencias atléticas después de la caída del imperio griego y la dominación de los romanos las competencias atléticas decayeron, incluyendo la edad media con la época del renacimiento cuando volvieron a reiniciarse las actividades deportivas. os primeros juegos olímpicos empezaron en el año 1896 en la ciudad de Atenas en Grecia. El atletismo es una marcha progresiva y ascendente. Inglaterra se considera la cuna del deporte moderno.
Carrera de fondo
Los requisitos básicos en carrera de fondo son: velocidad y resistencia partida : hay en las corrida de fondo básica al saber: la salida de alta velocidad y la salida directa. Para las carrera de fondo es casi lo mismo pero hay que tener en cuenta esto datos de entrenamiento de la resistencia. Contribución de la base aeróbica (carrera regenerativa y fondo) entre el entrenamiento de la fuerza general y específica, para permitir que nuestra pierna nos impulsen con más potencia. Entrenamiento de velocidad, para correr cada vez más rápido….
Carrera de velocidad 100, 200, 400 M plano
Carrera de velocidad corresponde a las carreras que se practican sobre distancias cortas que llegan a 400 M exigen a la vez velocidad y resistencia.
L a velocidad es una cualidad congénita de un factor del resultado.
Representado por la resistencia adquirida que trata de evitar la perdida de velocidad demasiado brusca y prematura.
Fisiología del Ejercicio
La edad es una variable importante en la forma que el ser humano se percibe así mismo y es percibido por los demás.
La vejez es un significativo número de personas mayores que mantienen la capacidad física que el sujeto percibe mas viejo por lo demás la mayor parte de las personas mayores tiene una forma física vigorosa. El ejercicio prolonga la vida los defectos sobre el aparato é inmunológico puede prevenir enfermedades é influir en la vida del adulto (Butler en 1988) este se refiere a que el ejercicio fuera parte del significado físico psicológico y social del ser humano.
Factores energéticos que influyen a la hora de ejercicio
El ejercicio físico es muy importante estímulo para la regulación de múltiples proceso metabólico y transcripción ales en el músculo esquelético. Durante la contracción, las fibras musculares generan estímulos mecánicos y a su vez produce la liberación de numerosos metabolitos.
El Ca regula numerosa proteínas intracelulares incluyendo calmudulina rinaza, proteína rinaza (PKC) y calceunorina que son importantes como intermediarios en las señales intracelulares. En la matriz intracelulares que interacciona con las células musculares mediante integrina (cito) esquelétales, también experimentan cambios.
Citar este texto en formato APA: _______. (2012). WEBSCOLAR. Historia del atletismo. https://www.webscolar.com/historia-del-atletismo. Fecha de consulta: 22 de diciembre de 2024.